MUNKAHELYI SZUPERHŐSÖK 2022-ben avagy munkapszichológia – rohanó, üzleti életmód – és hivatali etikett, dress code

MUNKAHELYI SZUPERHŐSÖK 2022-ben avagy munkapszichológia – rohanó, üzleti életmód – és hivatali etikett, dress code

Időpont:

2022. 07. 14. 10.00 – 16.30

Helyszín:

Ensana Thermál Hotel Margitsziget****

 

 

Ajánló

MUNKAHELYI SZUPERHŐSÖK 2022-ben avagy munkapszichológia – rohanó, üzleti életmód – és hivatali etikett, dress code

2022. július közepén a 003project csapata egy egész napos szakmai programot szervez.

A nap tematikája 3 részből áll, ahogy maga 003 project is.  Bepillantást nyerhet a PSZICHOLÓGIA – ÉLETMÓD – STÍLUS rejtelmeibe. 3 szakmailag elhivatott, gyakorlati szakember van segítségünkre abban, hogy inspiráló élményekkel, információkkal gazdagodjon.

  • Rövidtávú célunk a testi-lelki feltöltődés, kilépés a hétköznapok túlhajszoltságából,
  • hosszútávon pedig bízunk abban, hogy az általunk kínált tudatosabb szemlélettel segítségére lehetünk megújulásának első lépéseiben.

Főbb témaköreink:

PSZICHOLÓGIA:

  • Tudjuk-e valójában, hogyan hozunk fontos döntéseket?  Valóban racionálisan mérlegelünk?
  • Mi adja a motivációt a kimagasló teljesítményhez?
  • Hogy tudunk megküzdeni a stresszel teljesítményhelyzetben?
  • A 2 arcunk, a magán és a hivatali személyiségünk felfedezése, avagy álarcot viselünk, vagy valóban harmonikusan kiegészíthetik egymást a szerepeink?

“Önmagadat nem megtalálni, hanem megteremteni kell.”

ÉLETMÓD:

Hogyan lehet olyan a napi rutint kialakítani, ami rohanó életmód mellett az egészségünket és a jobb teljesítményünket szolgálja, avagy:

  • Mi a helyes vagy helytelen napi rutinomban?
  • Állandóan rohanok, hogyan lehetne helyesen táplálkoznom?
  • Mi az életritmusomnak megfelelő mozgásforma? – gyakorlati tanácsok és tippek
  • Mozgás – táplálkozás – egészségmegőrzés: avagy

„Az egészséged megőrzése az egyik legjobb befektetés, semmi mással nem érhetsz el ekkora hozamot.”

PROTOKOLL és STÍLUS:

  • Magabiztosság már önmagában félsiker, avagy hogyan legyek határozott minden szituációban: illik vagy nem illik, helyes vagy helytelen  – gyakorlati tanácsok a mindennapokra
  • Valójában a ruha teszi az embert? – dress code az üzleti világban
  • Hogyan legyünk igazi Hölgyek és Gentlemenek?
  • A legjobb útlevél bármerre járunk a jó modor – mit hoztunk magunkkal az otthoni nevelés során és mi az amit tanulhatunk

“Egy nő lehet túlöltözött, de túl elegáns soha.”

Előadók

  • Dr. Pataky Nóraklinikai pszichológus
  • Rénes Jankatáplálkozástudományi szakember, élelmiszermérnök, testépítés – fitness sportoktató, személyi edző
  • Koncz Veronika – protokoll és PR szaktanácsadó, stylist és stílustanácsadó

Bővebben előadóinkról a Rólunk menüpontban olvashat.

Tematika

09:30-10.00 Regisztráció (reggeli sós sütemény és kávészünet)

10:00 – 11:45 Dr. Pataky Nóra – klinikai pszichológus

Témakörök:

  • Önmegvalósítás és elégedettség a munkahelyen
  • A teljesítmény motiváció fenntartása
  • Stresszmenedzsment
  • Hatékony önérvényesítés a munkahelyen
  • Kérdezzen Ön! – Interaktív kérdezz – felelek blokk

 

11.45 – 12:45 svédasztalos ebéd és kávészünet

12:45 – 14:45 Rénes Janka – táplálkozástudományi szakember, élelmiszermérnök, testépítés – fitness sportoktató, személyi edző

Témakörök:

  • Az egészséges táplálkozás és a sport szerepe az egészségmegőrzésben
  • Az egészséges táplálkozás és mozgás alapelvei és gyakorlati kivitelezés
  • Gyakori tévhitek és magyarázatuk sporttal, táplálkozással kapcsolatban
  • Kérdezzen Ön! – Interaktív kérdezz – felelek blokk

 

14.45 – 15:00 kávészünet

15:00 – 16:30 Koncz Veronika Protokoll és PR szaktanácsadó, stylist és stílustanácsadó

Témakörök:

  • A ruha teszi az embert? Kommunikáció a megjelenés és viselkedés által.
  • Business look: professzionális öltözet az üzleti világban
  • A nő és a hölgy attitűd  / férfi vagy gentleman?
  • Kulturáltan minden kultúrában – a legjobb útlevél a jó modor
  • Kérdezzen Ön! – Interaktív kérdezz – felelek blokk

Részvételi díj

  • Teljes ár: bruttó 29 000 Ft (adómentes)  / résztvevő

  • Kedvezményes ár:  bruttó 26 000 Ft (adómentes)   / résztvevő  (egy héttel korábbi  jelentkezés és  2022.07.07 -ig történő befizetés esetén)

  • Egy intézménytől/cégtől legalább 3 fő jelentkező esetén bruttó 23 000 Ft (adómentes)  / résztvevő  /

 

Állami/közintézmény esetén kérhető végszámla alapján történő utalás.

 
Részvételi díj magában foglalja
  • az előadás anyagát nyomtatott illetve elektronikus formában
  • a regisztráció ideje alatt reggeli ellátás: 09.30-10.00 kávé, üdítő, ásványvíz, sós sütemény
  • az ebédszünetben: kávé, limonádé, víz, svédasztalos ebéd (előételek levesek, főételek, köretek, saláták, desszertek)
  • délutáni kávészünet
 

 

 

Információk

1.  Díjbekérő – számla – fizetési feltételek

Díjbekérő: a jelentkezést követő 72 órán belül díjbekérőt küldünk, melynek fizetési határideje programot megelőző 10. munkanap.

Számlázás: Az összeg beérkezését követően előlegszámlát állítunk ki, mely igazolja az Ön befizetését. A 003project megvalósulása után kiállítjuk nullás összegű végszámlánkat, mely a következő tételeket tartalmazza: szállás, étel-ital-szervízdíj, részvételi díj, mínusz előleg összege.

2. Jelentkező személyének változása:

A program napját megelőző 2. munkanap 17:00 óráig van lehetősége résztvevői névváltoztatásra írásban (Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.), amennyiben a jelentkező nem tud az eseményen részt venni.

3.  Lemondási feltételek

Lemondást csak írásban fogadunk el a következő elérhetőségen: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.. A részvételt a program előtti 10. munkanap 15:00 óráig fizetési kötelezettségek nélkül írásban visszamondhatja. Határidőn belüli lemondás esetén a már esetlegesen átutalt részvételi díjat 100 %-ban visszatérítjük. Ezen időponton belül történő visszamondás esetén (eseményt megelőző 5. és 10. munkanap 15:00 óra között) a díj 50%-át köteles megtéríteni vagy személycserét kérhet. Az 5 munkanapon belül a megrendelt szolgáltatások ellenértéke teljes egészében kiszámlázásra kerül. A díjbekérő nem megfizetése, nem számít lemondásnak, a jelentkezést csak írásbeli lemondás esetén töröljük!

Továbbá felhívjuk a jelentkezők figyelmét, hogy az előadó lemondása esetén, valamint érdeklődés hiányában a program elhalasztására a jogot fenntartjuk. Ebben az esetben a jelentkezőket e-mailben értesítjük, és a már befizetett részvételi díjat visszautaljuk, vagy a következő időpontra – jelentkező beleegyezésével – átregisztráljuk. A jelentkező ezen túlmenően további pénzügyi igényre nem tarthat jogot.

Részletes információk bővebben itt olvasható: ÁSZF

Közlekedés, megközelíthetőség, útvonaltervezés:

Útvonaltervezéshez kattintson ide: https://www.ensanahotels.com/grand-margaret-island/hu/a-szalloda/megkozelites

Helyszín megközelítése autóval:

A Margitszigetre autóval csak az Árpád híd irányából lehet lehajtani mind Buda felől, mind Pest irányából. A lehajtót követően balra kell kanyarodni (járdasziget megkerülésével a kötelező haladási irány szerint), így a beléptető kapuhoz/sorompóhoz történik az érkezés.
A sorompónál található parkoló őrház, mely oldalán van elhelyezve a jegykiadó automata,ahol a gomb megnyomásával ad ki jegyet a rendszer.A sorompón való belépéskor kérem a hotel gombot nyomja meg. A sorompó felnyílását követően érkezés a parkolóba. A parkolójegyet kérjük hozzák be magukkal a szállodába

Parkolási rend:

A szálloda a konferencia résztvevőinek kedvezményes parkolási díjat biztosít. Szálloda recepcióján történő fizetés 400.-Ft/szgk/óra. Ehhez kérjük a sorompónál való behajtáskor a HOTEL gombot nyomja meg, mert csak ez esetben tudják érvényesíteni a kedvezményt. Amennyiben Ön nem a Hotel, hanem Margitsziget gombot nyomja meg a parkolás költsége  a sorompónál történő fizetés esetén 525.-Ft/szgk/óra.  A parkolási költség a konferencia végén egy összegben fizetendő, parkolási költségről cége/intézménye részére költség számla kérhető.

Helyszín megközelítése metróval,busszal:

A Margitsziget a 26-os autóbusszal közelíthető meg.Végállomásai: Árpád híd pesti hídfő vagy a Nyugati pályaudvar. Megálló neve: Szállodák. A buszok megállója a Nagyrét elején van,a rendezvény helyszíne a balra eső 9 emeletes épület.
Metróval:M3-as metróval az Árpád híd pesti hídfői, majd a 26-os autóbusz Szállodák megállónál kell leszállni.M3-as metróval Nyugati pályaudvar megállóig, majd 26-os autóbusz Szállodák megállónál kell leszállni.

Prevenciós intézkedések

Nekünk az Önök és az Előadóink, Kollégáink egészsége és kényelme a legfontosabb, így mi továbbra is az ajánlott prevenciós intézkedéseket előtérbe helyezzük:

Rendezvényünket egy 369 m2-es teremben tartjuk, amely befogadóképessége 150 fő, de jelen helyzetben  a résztvevők számát 75 főben korlátozzuk, hogy kényelmesen és tágasan ülhessenek, valamint a fertőtlenítést és a szünetekben való szellőztetést továbbra is alaphigiénia követelménynek tekintjük. Sajnos nem áll módunkban a regisztráció lezárását követően további jelentkezéseket befogadnunk, köszönjük szíves megértését. Várjuk mihamarabbi jelentkezését!

Esemény részletei

Esemény kezdete 2022-07-14 10:00
Esemény vége 2022-07-14 16:30

Előadók

Dr. Pataky Nóra

– klinikai pszichológus

Rénes Janka

– táplálkozástudományi szakember, élelmiszermérnök, testépítés – fitness sportoktató, személyi edző

Koncz Veronika

– protokoll és PR szaktanácsadó, stylist és stílustanácsadó